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50 ejemplos de la Pirámide de Maslow (10 x Jerarquía)

Actualizado el Domingo 09 de Mayo de 2021

Se agrupan en 5 niveles:

Nivel 1: Necesidades básicas o fisiológicas

Son necesidades de supervivencia de orden biológico que incluyen: respirar, descansar, alimentarse, procreación, correr, etc.

  • Lo primero que debe hacer el ser humano al nacer es respirar
  • Una persona no puede vivir más de 5 días sin beber agua
  • Dormir es vital para el funcionamiento de nuestra mente y cuerpo
  • Debemos comer una dieta balanceada para mantener sano nuestro sistema inmune
  • Nuestro cuerpo no puede soportar una temperatura corporal de 43 grados centígrados.
  • La procreación es esencial para la permanencia de la especie humana
  • Todo lugar de trabajo debe tener un servicio higiénico
  • Cualquier dolor que sintamos es necesario averiguar su causa y su solución inmediata
  • Es vital tener un refugio seguro cuando acampemos en el bosque

Nivel 2: Necesidades de seguridad y Protección

Incluyen seguridad física, tener un empleo, tener una vivienda, tener salud, etc.

  • Es necesario llevar el cinturón de seguridad al viajar en un automóvil
  • Tengo que conseguir un trabajo para poder pagar el servicio de energía eléctrica
  • Mi tía está buscando un abogado para que le ayude a poner en regla la escritura del terreno
  • Prefiero pagar un taxi privado cuando regreso a media noche a casa que uno público
  • Estoy ahorrando para poder sufragar cualquier eventualidad que se nos presente
  • Juan se hará un examen médico para descartar cualquier complicación debido a una caída que sufrió
  • No aceptaré la invitación de Luis porque tiene fama de mujeriego y no quiero ser desprestigiada
  • Hoy no tomaré licor porque soy el conductor designado para llevar y traer a mi familia.
  • Antes de casarme tengo que ver la forma de tener mi propia casa
  • Tengo que comprarme un auto para no estar viajando en bus cuando salgo del trabajo por la noche

Nivel 3: Necesidades de afiliación y Afecto

Incluyen dar y recibir afecto, pertenecer a un grupo, tener amigos, ser aceptado por la sociedad.

  • Mi novio aún no ha pedido mi mano en matrimonio y ya llevamos 3 años de novio
  • Le diré a mi primo que me incluya en su equipo de baseball
  • Hoy habrá competencia de ajedrez con el equipo de Martín, espero gane mi equipo
  • Soy el nieto preferido de mi abuelo materno
  • Mis amigas me celebraron una fiesta de bienvenida
  • Me eligieron como el mejor alumno del semestre en mi clase de inglés
  • Estoy ansiosa por llevar a mis hijos al parque este fin de semana
  • Mi vecino me invitó a ir a la playa con su familia
  • No he podido ser parte del equipo de futbol porque aún no hay vacantes
  • Le pediré perdón a mi novia

Nivel 4: Necesidades de reconocimiento y estima

Se divide en dos:

Baja: tener fama, dominio de sí mismo, reputación, aprecio, reconocimiento, etc.

  • Soy jefe de mi negocio y mis empleados tienen mejores autos que yo, por lo tanto tengo que adquirir uno del año
  • En la escuela todos se burlan de mí, a pesar que soy un buen alumno
  • Mi tía no aprecia a mi primo que se esfuerza por ser un buen hijo
  • He sido el mejor empleado del mes, he sobrepasado las metas y con todo no me quieren aumentar mi salario
  • A mi tío en el barrio le dicen el alcohólico, a pesar que tiene más de 10 años que no toma, y eso me molesta

Alta: tener maestrías, logros, libertad, independencia, confianza, etc.

  • Si estudio 2 horas diarias, estoy seguro que pasaré el examen de matemáticas
  • Tengo que entrenar todos los fines de semana para poder ser seleccionado en el equipo
  • Cuando termine de estudiar, pondré un negocio para luego poder comprar mi propia casa
  • Soy el único de mis compañeros de clase que he mantenido un promedio alto este año escolar
  • Estoy seguro que puedo mantener una conversación en inglés con un nativo

Nivel 5: Necesidades de autorrealización o auto-actualización

Incluyen la creatividad, moralidad, éxito, etc.

  • Me siento mejor ahora que voy a la Iglesia todos los domingos
  • Por fin pude lograr el puesto de gerente en mi trabajo
  • Hoy he culminado mi doctorado en Contabilidad de Costos
  • Soy el capitán del equipo y lo he sido durante 4 años por mi buen desempeño
  • Tengo la fama de ser un buen jugador de ajedrez entre mis compañeros de juego
  • Logré a conseguir ayuda para las personas que perdieron sus casas por el paso del huracán
  • Tengo un oído agudo para poder afinar cualquier guitarra
  • Vivo en una buena casa y estoy casada con el hombre de mis sueños
  • He tenido la dicha de viajar a Italia y conocer muchos lugares que siempre he querido ver
  • Me gusta dar buenos consejos a quienes lo necesitan

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